◈ 마음의병 치유 ◈/건강관련정보 ◈1 혼자서 해보는 건강체크~~! 혼자서 해보는 건강 체크 1. 체 중 비만은 모든 성인병의 근원! 체중은 너무 적게 나가도, 너무 많이 나가도 문제가 생기기 마련. 건강을유지하려면 체중조절에서부터 시작하도록 한다. 비만은 판정하는 데는 표준체중 또는 체격지수 등을 이용하는방법이 있다. 표준 체중(kg) {신장(cm)-100}.. 2013. 12. 13. 이전 1 다음