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♡ 참선도(參禪道)~♡55

목적 지향적이 되지 말라~법상스님 목적 지향적이 되지 말라 / 법상스님 사람들은 목적 지향적인 경우가 많습니다. 오직 목적을 향해 나아갑니다. 목적을 성취하기 위해 수단 방법을 가리지 않고 말입니다. 오직 마음은 목적의 성취에 가 있습니다. 끊임없이 목적을 세우고 세우고 또 세우기만 하고 삽니다. 세워 둔 목적을 .. 2013. 3. 18.
[참선]~텅빈 것이 느낌이 있다~~~! [참선]~텅빈 것이 느낌이 있다~~! 참선 수행을 처음 시작한 분이나 아니면, 오랜기간 정진한 분의 경우에도 가끔식 보면 잘못 오해를해서 수행이 완전히 잘못된 길로 빠지는 경우가 있다. 그 가장 큰 오해가 바로 수행을 통한 깨달음을 참선중에느끼게 되는 좋은 느낌이나 특별한 체험과 .. 2013. 1. 11.
인생苦를 없애는 여섯가지 방법~~! 인생苦를 없애는 여섯가지 방법~~! 대승불교에서는 인생고를 없애는 방법을 여섯가지 관법으로 구분하고 있다. 첫째는 법체유공관(法體有空觀)이니, 이는 모든 존재는 인연 속에 존재한다고 관찰하여 보는 관이다. 둘째는 무상개공관(無相皆空觀)이니, 인연에 의하여 나타난 모든 것은 .. 2012. 11. 29.
[회주 묘허 스님의 법문]~무엇에 집착하고 있는가, 마음을 살펴라. [회주 묘허 스님의 법문] 무엇에 집착하고 있는가, 마음을 살펴라. 오늘은 생사(生死), 즉 태어남과 죽음에 대하여 이야기를 해보도록 하겠습니다. 우리 인간들은 내가 왜 이 세상에 태어났는지, 또 이렇게 한 평생을 살다가 죽으면 어디로 가는지 모르는 경우가 대부분입니다. 불교를 믿고.. 2012. 11. 3.
참선도(參禪道) 깨달음(알아차림)이란~~~? Ⅶ. 참선도(參禪道) 수련의 최고봉 깨달음(알아차림)이란? 하나 : 인간사 무상(無常)함을 인지하고, 들숨날숨 한숨한숨의 변화를 관(觀)하며, 매사 두려움과 우울함 낙담은 사라지고 찰라에 충서(忠恕)한다. 하나 : 1년 365일, 하루 24시간, 매시분초, 한숨한숨 깨어 있어, 시간, 장소, 여건에 .. 2012. 7. 6.
참선도(參禪道)의 10단계별 수련과정? Ⅵ. 참선도(參禪道)의 10단계별 수련과정? 참선도 수련단계를 10단계로 나누었으나 수련하는 참선도인의 의식에 따라 단계별 교육과정을 건너 뛸 수도 있지만, 단계별로 수련하는 것이 참선도인으로 새롭게 탄생하여 걸음 할 수 있는 대안이다. 조식(調息)호흡(복식호흡, 단전호흡) 수련과.. 2012. 7. 6.
참선도(參禪道)수련의 유용성은? Ⅴ. 참선도(參禪道)수련의 유용성은? 1. 온전한 인간으로 거듭 태어난다. 지구인이면 누구나 행복한 생을 꿈꾼다. 모두는 아니지만 대부분 허둥지둥 소중하고 고귀한 시간을 소비해버린다. 얼마나 아쉬움의 어제인가? 참선은 모두에게 본성을 바로 보게 하고 참 지혜를 터득 할 수 있는 심.. 2012. 7. 6.
참선학(參禪學)의 심성이기론(心性理氣論) Ⅳ. 참선학(參禪學)의 심성이기론(心性理氣論) 참선의 길을 가르치는 학을 참선학(참선철학)이라 하고, 참선학(참선철학)의 교리를 심(心)/ 성(性)/ 이(理)/기(氣)론, 심성이기학(心性理氣學)이라 명명한다. -선혜(禪慧)- 2012. 7. 5.
참선도(參禪道 ), 참선교(參禪敎)의 개요(槪要) Ⅲ. 참선도(參禪道 ), 참선교(參禪敎)의 개요(槪要) “참마음은 참성품을 보고, 참성품은 참기운을 받아, 참기운은 참지혜를 얻는다~!” 참선도는 참선수련하면서 실제 체득하여 알아차린 심기를 수행하는 길이며, 참선교는 참선도 수련을 이수자 도는 참선도 특별 수련을 이수한 도원들의.. 2012. 7. 5.
자유와 해탈 얻으려면 비우고 다만 흘러가라 자유와 해탈 얻으려면 비우고 다만 흘러가라 『장자』를 좋아하는 사람은 무수히 많다. 중국 고전 번역가로 유명한 웨일리(Arthur Waley)는 장자를 두고, ‘세계에서 가장 심오하고 가장 재미있는 책’이라고 하고, 선불교를 서양에 소개한 일본인 선사 스즈키 다이세츠(鈴木大拙)도 장자가 .. 2012. 3. 18.
명상의 생리 정신적 효과 명상의 생리 정신적 효과 ■ 명상의 생리적 효과 1. 명상 중에 뇌하수체에서 엔돌핀이나 엔케팔린 같은 자연 진통제가 생성되며 부신에서 통증과 신경통과 같은 염증을 낫게 하는 신비한 화학물질이 나옵니다. 2. 심장 박동수를 조절하며, 동맥이 이완되기 때문에 혈액의 순환이 잘되고 .. 2012. 3. 17.
명상(瞑想: Meditation) 명상(瞑想: Meditation) 명상(瞑想)이라는 말은 글자에서 의미하듯이 눈을 감고 고요히 생각한다는 뜻을 가지고 있다. 명(瞑)이라는 글자는 눈을 감아서 어두운 것을 의미한다. 즉 공간이 어둡다는 것이 아니고 눈을 감았기 때문에 눈을 감은 주체가 어두움에 있다는 것을 의미한다. 따라서 .. 2012. 3. 17.
호흡 : 마음챙김~~? <<호흡: 마음챙김>> 1. 기본자세 * 마음챙김 (mindfulness) = 마음집중 + 순수관찰 (순수의식) # 마음이 집중의 대상 (예; 호흡감각)에 모아져 있어야 한다. # 집중의 대상에서 오는 감각을 있는 그대로 명확하게 관찰한다. - 순수한 주의 (bare attention): 선입관을 개입하지 않고, 비교하거나.. 2012. 3. 17.
見性의 心性論的 解明 見性의 心性論的 解明 - 祖師禪의 見性論 - 김태완* Ⅰ. 서론 禪功夫의 목적은 깨달음이다. 慧能의 門下에서 완성된 祖師禪에서의 깨달음은 기본적으로 見性成佛의 형태이다. 조사선에서 깨달음의 계기는 주로 스승과의 문답을 통하여 이루어진다. 물론, 꼭 스승과의 문답만이 제자가 견.. 2012. 3. 17.
명상을 대하는 자세 명상을 대하는 자세 세가지 핵심 명상에는 몇 가지 본질적인 요소가 들어있다. 어떤 방편을 택하든지 간에 그 본질적인 요소는 필수적이다. 첫째는 릴랙스된 상태이다. 마음과 싸우지도 않고 마음을 다스리지도 않으며 집중도 없는 상태가 그것이다. 두번째는 릴랙스된 각서의 상태에서 .. 2012. 3. 17.
선불교와 깨달음(자각)의 문제 선불교와 깨달음(자각)의 문제 1. 序言-문제의 제기 선불교는 自覺의 종교이다. 자각이란 각자가 스스로 직접 깨달음의 체험으로 완전한 지혜를 획득하여 지혜로운 생활을 할 수 있도록 하는 것이다. 그래서 선불교를 지혜의 종교, 생활의 종교라고 한다. 체험을 통한 지혜야말로 가장 완.. 2012. 3. 17.
묵조선(默照禪)과 간화선(看話禪) 묵조선(默照禪)과 간화선(看話禪) 수행에는 여러가지가 있습니다. 기도, 염불, 주력, 독경, 간경, 사경, 참선, 참회(포살과 자자), 정근, 참선 등등이 있습니다. 그 중 중국을 비롯한 북방불교 근역에서 달마대사를 시발로 '참선'수행이 독특한 형태로 발전해왔으며, 현재 한국에만 참선의 .. 2012. 3. 17.
참선도(參禪道) 미션과 비젼은? Ⅱ. 참선도(參禪道) 미션과 비젼은? “오늘이 가고 오늘이 올때가지 맑고 밝고 청아한 마음으로 숨쉬자” 정념(正念), 정법(正法), 정행(正行)하여 정각(正覺)하자~! 바르게 생각하고 바른 방법으로 바르게 행을 하여 위없는 깨달음을 알아차린다. 마음의 근본과 우주만물이 하나로 통할 때.. 2012. 2. 23.
참선수련 참선도교육원은~~~? 참선수련, 참선도교육원은? 참나(진아)를 바르게 보고 바르게 인식하여 올인연과 더불어 참맛나는 생을 영위할 수 있도록 참마음을 알아차릴 수 있게 하는 곳~~~! 참 지혜를 터득하는 길을 안내하고 수련하는 곳~! (문의 : 0502-350-3333) 참선도, 참선학, 참선교육원, 참선수련원, 참마.. 2012. 2. 12.
참선도(參禪道) 발원문~~~! Ⅰ. 참선도(參禪道) 발원문~~! 참선도란? (참선수련으로 참 지혜를 터득하는 길) 참 나를 바로 보고, 바로 알아차리기 위해서 조식호흡을 바탕으로 참선도를 수련, 자기를 성찰하여 존재하는 근원을 알아차리고, 참 지혜를 터득하여 본성에 어울리는 생, 진아에 부합된 삶, 진인, 참선도인으.. 2012. 2. 9.
마음이 깨진 분들에게만 참마음을 알아차리게 하련다~~! 마음이 깨진 분들에게만 참마음을 알아차리게 하련다~~! 다짐한다~! 마음이 깨진 분들만을 대상으로 참마음을 알라차리게 하련다~! 깨달음의 길을 안내하련다~! 하여 힘들어 하는 분들의 자존감을 높여주고자 한다~! 이는 마음이 깨진 분들의 마음을 인지하기 때문이다~! 어리고, .. 2011. 11. 24.
님이여~~~! 님이여~! 세상사~! 변하지 않는 존재가 시방삼세 어디에 존하겠습니까~? 다 업따라 연따라 홀연히 나타났다가 홀연히 사라지는데~! 왜~~~? 무엇때문에~~~! 힘들어합니까~? 그냥 힘들면 쉬어가고, 허하면 채우고, 살랑살랑 바람에 나부끼면 그만인 것을... 아서라 근디 고케 마음이 춤.. 2011. 11. 23.
모두다 사랑하는 마음으로 품어주자~~~! 모두다 사랑하는 마음으로 품어주자~~~! 무엇을 위하고~~~!누구를 위해 존재하는가~? 존하는 모든것이 어느것하나 허실이 있다고 보는가?존하는 모든것은 다 필요하다~~~! 육안으로 보이지도 않는 일부분도 우주전체의 일부분이요~!일부분이 전체며~! 전체가 일부분이니~!혹여 찰라.. 2011. 11. 13.
참마음 선정~! 참마음 선정 아침에 일어나면 세수를 하고 거울을 보듯이 내 마음도 날마다 깨끗하게 씻어 진실이라는 거울에 비추어 보면 좋겠습니다. 집을 나설 때 머리를 빗고 옷매무새를 살피듯이 사람 앞에 설 때마다 생각을 다듬고 마음을 추스려 단정한 마음가짐이 되면 좋겠습니다. 몸이 아프면 병원에 가서 .. 2010. 8. 17.
참마음선원 설립을 위한 발심~! 참마음~! 매 순간 찰나에 따라 느낌이 다르다 느낌이 다르면 마음공기또한 다른것~! 마음공기가 늘상 바뀌는데 어제의 공기 어제의 마음이 본인인가~? 시방 마음공기가 본인인가~? 나는 어디에 있으며 무엇인가~? 진아를 찾아 걸음하다 낭떠러지에 떨어지기도 하고 캄캄한 어둠의 길에서 헤매기도 하고.. 2009. 7. 25.

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