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♡ 행복비타민~♡460

고운 햇살을 가득히 창에 담아~♡ 고운 햇살을 가득히 창에 담아~♡ 고운 햇살을 가득히 창에 담아 아침을 여는 당신의 오늘은 눈에 보이지는 않지만 마음과 마음이 통하는 천사들의 도움으로 시작합니다. 당신의 영혼 가득히 하늘의 축복으로 눈을 뜨고 새 날, 오늘을 보며 선물로 받음은 당신이 복 있는 사람입니다. 어.. 2014. 3. 6.
꽃향기 같은 마음~~! 꽃향기 같은 마음~~! 향기로운 마음 향기로운 마음은 남을 위해 기도하는 마음입니다. 나비에게 벌에게 바람에게 자기의 달콤함을 내주는 꽃처럼 소중함과 아름다움을 베풀어주는 마음입니다. 여유로운 마음 여유로운 마음은 풍요로움이 선사하는 평화입니다. 바람과 구름이 평화롭게 .. 2014. 3. 5.
틱낫한~진정한 사랑의 눈으로 보는 법~! [진정한 사랑의 눈으로 보는 법~틱낫한] 내면에서 사랑의 에너지가 강해질 때 우리는 그것을 사방에 존재하는 모든 이들에게 보낼 수 있다 우리의 사랑은 천천히 만들어져 세계전체를 감싸는 소리나 빛의 파장 혹은 청결한 흰구름 같은 것으로 상상할 수 있다 참된 구름은 비를 낳는다 소.. 2014. 3. 3.
♡ 이 세상에서 가장 좋은 친구 ♡ ♡ 이 세상에서 가장 좋은 친구 ♡ 2014. 2. 26.
비록 늙어가지만 낡지는 마라~~! 비록 늙어가지만 낡지는 마라 곱게 늙어가는 이를 만나면 세상이 참 고와 보입니다 늙음속에 낡음이 있지않고 도리어 새로움이 있습니다 곱게 늙어가는 이들은 늙지만, 낡지는 않습니다. 늙음과 낡음은 글자로는 불과 한 획의 차이밖에 없지만 그 품은 뜻은 서로 정반대의 길을 달릴 수 .. 2014. 2. 25.
부자가 되기보다는 잘 사는 사람이 되길~~♡ 부자가 되기보다는 잘 사는 사람이 되길~~♡ 세월은 가는 것도, 오는 것도 아니며 시간 속에 사는 우리가 가고 오고 변하는 것일 뿐이다. 세월이 덧없는 것이 아니고, 우리가 예측할 수 없는 삶을 살기 때문에 덧없는 것이다. 해가 바뀌면 어린 사람은 한 살 더해지지만 나이든 사람은 한 .. 2014. 2. 24.
법륜스님~최근에 오랫동안 사귀었던 여자친구와 헤어지게 되었습니다~"자꾸 생각나고 마음이 아픈데... 최근에 오랫동안 사귀었던 여자친구와 헤어지게 되었습니다~~(법륜스님 즉문즉설) ▒ 문 저는 32살 직장인인데, 최근에 오래 사귀었던 여자친구하고 헤어지게 됐습니다. 그래서 마음도 아프고 한데 자꾸 생각이 나고.. 생각이 안 나게 할 수 있는 방법이 있을까요? ▒ 답 그 사람이 첫 여자.. 2014. 2. 17.
성공과 행복을 위한 주문 ~~! 성공과 행복을 위한 주문 ~~! 우리 인간은 습관과 타성의 동물입니다. 습관적으로 사고하고 말하고 행동합니다. 우리가 변화하고 발전하려면 기존의 습관과 방식에서 벗어나야 합니다. 그러나 사오십년간 익숙해온 자동반응 방식을 벗어나는 것은 매우 힘들기 때문에 대부분의 사람들은 .. 2014. 2. 13.
용기란 1초를 견디고 한 번을 더 하는 힘~! 용기란 1초를 견디고 한 번을 더 하는 힘 더러운 물로 가득 차 있는 물통이 있었습니다. 그곳에 한 사람이 깨끗한 물을 부었습니다. 그래도 물통은 여전히 더러운 물로 가득 차 있었습니다. 하지만, 그 사람은 실망하는 기색이 없이, 계속해서 물컵으로 깨끗한 물을 부었습니다. 그렇게 한.. 2014. 2. 8.
합리적인 정서 순화 기법~~! 합리적인 정서 순화 기법~~! 우리의 느낌은 날씨처럼 항상 변하게 마련이다. 느낌의 기복에 연연해 할 필요는 없으며, 느낌을 판단할 필요도 없다. 좋은 느낌을 가지도록 하는 것이 목표 일 뿐이다. 1. 중독자들이 주로 느끼는 안 좋은 느낌의 종류들 ① 나쁘다(bad) : 수치스럽다, 내 책임이.. 2014. 2. 5.
행운이 따르는 인생 명언~~! 행운이 따르는 인생 명언~~! 하나 *불행의 책임을 남에게 돌리지 말라* 자신에게 닥친 어려움이나 불행에 대해 자신의 책임을 인정하지 않는 사람들은 그들이 궁지에서 벗어나 마음 편해지기 위해 즉각 다른 사람에게 비난의 화살을 돌린다. 물론 스스로 책임을 진다는 것은 자기 잘못을 .. 2014. 2. 3.
누구나 가능한 핵심적 성공원칙 12가지~~! 누구나 가능한 핵심적 성공원칙 12가지~~! 자신의 미래를 창조하라 생각은 어떤 결과를 낳는 원인이 된다. 당신의 생활을 바꾸려면, 당신의 생각을 바꿔야 한다. 당신이 성공을 하려면, 성공에 대해 생각하고 성공에 대해 이야기 해야 한다. 당신이 무언가에 대해 확신을 가지고 믿게 되면,.. 2014. 1. 24.
짧은말 한마디가 긴 인생 만듭니다 짧은말 한마디가 긴 인생 만듭니다 무심코 들은 비난의 말 한마디가 잠 못 이루게 하고 정 담아 들려주는 칭찬의 말 한마디가 하루를 기쁘게 합니다 부주의한 말 한 마디가 파괴의 씨가 되어 절망에 기름을 붓고 사랑의 말 한 마디가 소망의 뿌리가 되어 열정에 불씨를 당깁니다 진실한 .. 2014. 1. 21.
매력DNA를 키우자~~! 매력DNA를 키우자 2002년 노벨 경제학상 수상자인 대니얼 커너먼 교수는 성공 여부를 좌우하는 것은 능력이나 성실한 자세, 운이 아니라 호감 즉, '끌림'이라고 했다. 다행이 우리 언어에는 이 '끌림'을 정의하는 명확한 단어가 있다. 그것은 사람의 마음을 잡아 끄는 힘, 바로 매력(魅力)이.. 2014. 1. 16.
느낌이 좋은 사람이 다가올때~~! 느낌이 좋은 사람이 다가올때 느낌이 좋은 사람과 만나고 싶다 그의 느낌 깨끗하여 스치는 순간 이사람이다 말하고 싶어지는 이와 어디선가 우연의 가슴에 설레이며 바람처럼 스치고 싶다 느낌이 좋은 사람과 마주 앉고 싶다 겉모습을 기대하지 않아도 다시 만날것을 약속하지 않아도 .. 2014. 1. 13.
생의 길에서~~~! 생의 길에서~~~! 삶의 길에서 성실하고 좋은 삶을 엮어가며 살고 싶지만 세상은 때론 우리의 생각과 정 반대로 갈 때가 많다 그것은 자연의 순리라고도 할 수도 있지만 당신을 실험하는 세상의 가르침으로 좋게 받아드려라 그 가르침에서 이겨내야만 진리의 길을 갈 수 있다 마음은 미래.. 2014. 1. 9.
마음을 보고 있다 생각해 보라~~! 마음을 보고 있다 생각해 보라~~! 나무에 달려 있는 곱게 물든 빨간 단풍을 보면 모두가 감탄을 하지만 그것이 땅에 떨어져서 쓰레기로 변하면 사람의 마음은 바뀐다 어제까지만 해도 좋은 것이었는데 오늘 바라보면 나쁜 것이 되었고 귀찮은 것으로 변해 있다 다만 보이는 시기에 따라서.. 2014. 1. 8.
나쁜 것은 짧게 좋은 것을 길게 가지세요~~! 나쁜 것은 짧게 좋은 것을 길게 가지세요 어찌 화창한 날씨만 있을수 있나요 바람 부는 날도 있는가 하면 비가 오는 날도 있고 견디기 힘든 태풍이 불어 올 때도 있는 것이 인생에 주어진 섭리가 아닌지요 사랑하고 싶지요 어느 사람이 미워하는 마음을 갖고 까닭없이 그를 싫어하며 살고.. 2014. 1. 3.
이해인~무지개 빛깔의 새해 엽서~~~! 무지개 빛깔의 새해엽서~~~! (이해인) 빨강 - 그 눈부신 열정의 빛깔로 새해에는 나의 가족, 친지, 이웃들을 더욱 진심으로 사랑하고 하느님과 자연과 주변의 사물 생명 있는 모든 것을 사랑하겠습니다. 결점이 많아 마음에 안 드는 나 자신을 올바로 사랑하는 법을 배우렵니다. 주황 - 그 타.. 2014. 1. 2.
갑오년 새해에는~~~! -이해인- 갑오년 새해에는~~~! 먼저 웃고, 먼저 사랑하고, 먼저 감사하자...^^ -이해인- 2013. 12. 31.
참마음~시방존재하는 모든건 얼마만큼의 시간이 흘러야 할까요~? 이상하네~! 아무 생각이 안나네~! 너무 비워버렸나~? 아니면 과열되서 타져버렸나~~! 갑자기 멍해져부네~~! 아무것도 떠오르지 않는다~! 여기까지 허고 종칠까~? 잠시 호흡을 가다듬고 시방에 집중해본다~! 그러다 문득 이생각이 잡힌다~! 예전에 잠시 관(觀)해봤던 순간을 다시 상기 해본다~!.. 2013. 12. 30.
관계와 소통~[법륜스님 희망편지] 관계와 소통~[법륜스님 희망편지] 다른 사람들과 관계가 소원하고 교류가 원활하지 못할 때 사람들은 인간관계가 안 좋다고 고민하고 외로워합니다. 그러나 사실은 사람들과 자주 안만난다고 관계가 나빠지는 것도 아니고 사람들과 어울려 산다고 해서 반드시 소통이 잘되고 관계가 좋.. 2013. 12. 26.
지혜롭고 재치 있는 생~! 지혜롭고 재치 있는 생~! 뜻밖의 질문을 받고 대꾸할 타이밍을 놓쳐 뒤늦게 불쾌함을 느낀 경험은 누구나 있을 것이다. 순발력 양성 지도자인 마티아스 펨은"순발력은 나의 힘"이라는 저서에서 순발력도 문법과 마찬가지로 일정한 법칙을 익히면 쉽게 배울 수 있다고 한다. 기분 나쁜 말.. 2013. 12. 20.
지우고 다시 쓰는 생각~! 지우고 다시 쓰는 생각~! "빨리"의 "ㅃ"을 썼다가 지우고 "천천히"의 "ㅊ"을 썼습니다. 처음에는 빨리 해야 할일 같았지만 다시 생각 하니 천천히하는 것이 더 좋다는 생각이 들었습니다. "두려움"의 "ㄷ"을 썼다가 지우고 "평화"의 "ㅍ"을 썼습니다. 처음에는 내가 시작하려는 일이 두려웠지.. 2013. 12. 19.
참으면 지혜가 생깁니다~~~! 참으면 지혜가 생깁니다 . 대개 성공하는 사람들을 보면, 남다른 재주나 특별한 능력이 있어서라기보다는 보통 사람들한테서는 찾아볼 수 없는 뛰어난 인내력이 있음을 알 수 있습니다. 그래서 성공한 사람들 중에는 인내를 통해서 성공한 사람이 많습니다. 많은 사람들이 쉽게 포기합니.. 2013. 12. 17.
사랑하는 날까지~~♪ ♬ 김종환 - 사랑하는 날 까지~~♪ 사랑은 운명속에 언제나 살고 있다 가슴을 치는 슬픔 그 고통속에도 나와 함께 길을 걷는다 외로움이 나는 싫어 당신을 선택했다 내가 사는 날까지 운명의 길 위에서 당신과 살고 싶다 너를 사랑하기에 내가 존재하는 것 널 위해 내가 살수 있다면 나의 뜨.. 2013. 12. 12.
성공한 사람의 7가지 시작법칙~~! 성공한 사람의 7가지 시작법칙~~! 필자는 ‘막연한 불안'을 경험해 본 적이 있다. 30대에 두 번이나 쓰라린 실패를 한 ‘덕분에' 바닥에 나동그라져 허우적거렸다. ‘모든 상황이 좋았는데 왜 안 될까?', ‘열정도 있었고 의지도 있었는데…….' 결국 자신을 탓했다. 이후 다시 시작하기 위.. 2013. 12. 9.
내 안의 보물을 발견하는 법~! 내 안의 보물을 발견하는 법 대저 오나 월의 명검(名劍)을 가진 자는 그것을 상자에 넣어둔 채 함부로 쓰지 않는다. 나에게 가장 소중한 보물은 무엇일까? 내가 가진 제주일까? 내가 아끼는 물건일까? 아니면 내가 사랑하는 사람일까? 누가 뭐래도 가장 중요한 것은 바로 나 자신이다. 자신.. 2013. 12. 4.
밝은 마음을 지니면 삶을 밝게 비춘다~법정스님 밝은 마음을 지니면 삶을 밝게 비춘다~법정스님 자신의 생각이 곧 자신의 운명임을 기억하라. 우주의 법칙은 자력과 같아서 어두운 마음을 지니고 있으면 어두운 기운이 몰려온다. 그러나 밝은 마음을 지니고 긍정적이고 낙관적으로 살면 밝은 기운이 밀려와 우리의 삶을 밝게 비춘다. 밝.. 2013. 11. 18.
웃음을 수행으로 삼아라~~~! 웃음을 수행으로 삼아라~~~! 행자 시절 나는 붓다를 이해할 수 없었다. 아니 붓다의 미소를 이해할 수 없었다. 세상은 이렇게 고통으로 가득 차 있는데 어떻게 그런 아름다운 미소를 지을 수 있단 말인가? 붓다는 세상의 고통이 조금도 괴롭지 않은 걸까? 시간이 흐른 후에 나는 붓다의 웃는.. 2013. 11. 11.

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